Metodo Libremente

El Merecimiento

El Merecimiento

El Merecimiento ¿Cuántas veces has sentido un poco de vergüenza en aceptar que hiciste algo y bien y por lo tanto lograste grandes cosas? ¿Te pasa que sientes juicios externos cuando te crees merecedor de algo bueno? Es posible que por creencias culturales e incluso...

¿Tienes Rituales para fin de año?

¿Tienes Rituales para fin de año?

¿Tienes Rituales para fin de año? Es común vernos envueltos en la vorágine de fin de año, donde todos estamos pensando en lo que vivimos hasta ahora y tratando de visualizar lo que queremos vivir el próximo año; como un ciclo que se cierra y una promesa de un mañana...

El cuarteto de la Felicidad.

El cuarteto de la Felicidad.

El cuarteto de la Felicidad. ¿Sabías que además de todo lo que puedes hacer por generar bienestar en tu cuerpo y mente hay factores que están dados de manera biológica como las hormonas? Sí, hay cuatro hormonas asociadas a la sensación de FELICIDAD que por supuesto...

El Orden Interior.

El Orden Interior.

El Orden Interior. ¿Les ha pasado de sentirse livianos después de haber hecho una limpieza a sus closets o a algún espacio en sus casas? La realidad es que esto habla del efecto que el orden hace en tu mente. Se dice mucho que como te ves por fuera es un reflejo de...

El Niño Interior.

El Niño Interior.

El Niño Interior. En psicología, comúnmente se analiza el comportamiento del niño interior a partir de la teoría de que este responde a una subpersonalidad que está subordinada a la mente consciente. A partir de este concepto se definieron terapias psicológicas que...

Desconectarse para Re-conectarse

Desconectarse para Re-conectarse

Desconectarse para Re-conectarse ¡Imagina un lugar donde tanto tu cuerpo como tu mente tengan todo lo que necesitan para hacer una especie de reseteo; limpieza y desintoxicación de todo lo que vienes cargando sin sentido! Los seres humanos somos seres cíclicos,...

El Amazonas es Responsabilidad de TODOS

El Amazonas es Responsabilidad de TODOS

El Amazonas es Responsabilidad de TODOS Todos tenemos el corazón arrugadito. “El Amazonas arde” “El Amazonas nos necesita” “Animales perdiendo su hogar natural”, son algunas de las frases que pudimos ver en todas las redes sociales y medios de comunicación durante...